Dưỡng da sau khi đi tắm biển giảm cháy nắng, sạm da

Bí quyết dưỡng da sau khi đi tắm biển giảm cháy nắng, sạm da: Trước khi tắm biển dưỡng ẩm và uống đủ nước, hạn chế mất nước và sử dụng kem chống nắng phù hợp..

Tại sao tắm biển bị đen da, rám nắng?

Cháy nắng là hiện tượng da bị tổn thương do tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu, thường là từ 2-6 tiếng. Khi cháy nắng, da có hiện tượng đỏ, nóng rát khó chịu và với những trường hợp cháy nắng nặng, da có thể sưng rộp. Sau 2-3 ngày, vùng da cháy nắng sẽ sạm hẳn đi so với những khu vực khác trên cơ thể và bắt đầu bong tróc.

Da bị cháy nắng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian tia cực tím nhiều nhất là trong khoảng từ 10 giờ đến 15 giờ. Khi đó, do không sản xuất đủ lượng melanin để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím nên da bị tổn thương, chuyển dần sang màu đỏ, và có hiện tượng nóng rát khó chịu.

Dưỡng da sau khi đi tắm biển giảm cháy nắng, sạm da

Nếu với những người da sáng màu, chỉ cần ở ngoài nắng 15-30 phút da đã có thể bị cháy thì những người da tối màu, do có nhiều hắc sắc tố hơn nên phải mất vài tiếng họ mới bị cháy nắng.

Có hai kiểu cháy nắng là cháy nắng tạm thời và cháy nắng tích lũy.

  • Cháy nắng tạm thời là do da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn, không được sử dụng các sản phẩm bảo vệ thích hợp dẫn đến tình trạng đỏ rát và da bong tróc sau đó vài ngày. Cảm giác đau rát thường kéo dài 1-3 ngày, tùy từng người. Một số người khác nếu bị nặng có thể bị ốm và sốt.
  • Cháy nắng tích lũy là hiện tượng da sạm đen, lão hóa nhanh sau một thời gian dài da chịu tác động dần dần từ ánh nắng mặt trời. Hậu quả của cháy nắng tích lũy không thể nhìn thấy ngay lập tức nhưng khi xuất hiện thì nhan sắc sẽ xuống cấp trầm trọng trong thời gian dài, một số trường hợp còn không thể phục hồi được. Biểu hiện của cháy nắng

Hướng dẫn dưỡng da sau khi đi biển trắng hồng tự nhiên

1. Chăm sóc da trước khi đi biển

Hạn chế tẩy da chết trong 2-3 ngày trước khi ra biển, để ngăn ngừa làm mỏng da, khiến da dễ bắt nắng hơn. Dưỡng ẩm và uống đủ nước, bởi gió biển sẽ làm da bạn khô và mất nước.

Ngoài ra, sử dụng nhiều loại mặt nạ dưỡng da như cà chua, trà xanh để giúp tăng cường khả năng chống nắng của da.

Sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, giúp ngăn ngừa tia UVA và UVB, chống thấm nước và mồ hôi.

2. Dưỡng da khi tắm biển tránh sạm đen

Từ 10g – 15g là lúc tia cực tím trong ánh nắng mạnh và có sức tàn phá rất lớn, nên ngoài việc thoa kem chống nắng cần phải trang bị thêm mũ rộng vành, khẩu trang, găng vớ. Vì Tia UVA cũng xuyên qua quần áo, mũ, khẩu trang… Nhiều người vẫn chưa biết rằng, ngay cả khi trời râm mát, nhiều mây, vẫn có tới 90% tia cực tím có thể xuyên qua các đám mây, gây hại cho da.
Do đó, thoa kem chống nắng khi đi biển đúng cách là biện pháp bảo vệ da tốt nhất. Tuy nhiên, riêng đối với những trẻ dưới sáu tháng tuổi và những người bị dị ứng với các hoạt chất chống nắng không nên dùng phương pháp này.

Đeo kính, đội mũ có thể làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời lên da. Bôi lại kem chống nắng cách 40 phút đến một giờ, lưu ý trước khi bôi nên lau khô người để kem thẩm thấu hiệu quả.

3. Chăm sóc da sau khi đi biển

Sau khi đi biển, làn da của bạn rất mỏng, có thể bị cháy nắng. Việc làm dịu các vết cháy nắng cũng như dưỡng trắng toàn thân là rất cần thiết.

Muốn làm dịu vết cháy nắng, bạn nên xả nước mát từ từ lên vùng da cháy nắng, rửa sạch kem chống nắng trên mặt và toàn thân. Sử dụng nha đam hoặc giấm táo thoa lên vùng da bị cháy nắng. Lưu ý rằng, bạn không nên tẩy da chết trong 2-3 ngày tiếp theo vì thời điểm này da của bạn rất nhạy cảm.

Sử dụng các loại nước tắm, mặt nạ giúp da bớt sạm đen, sáng lên hiệu quả mà an toàn cho da nhạy cảm.

6 cách làm mặt nạ dưỡng da cháy nắng, sạm đen sau khi đi biển

  • Mặt nạ dưa leo với sữa tươi: Bạn hãy ép dưa leo thành nước, sau đó trộn với sữa tươi tỉ lệ ngang nhau. Tiếp đó, bôi hỗn hợp này lên da chừng 10 -15 phút và rửa sạch lại với nước. Với loại mặt nạ này, bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần, vào buổi tối trước khi đi ngủ để tái tạo lại làn da.
  • Mặt nạ bột yến mạch: Trộn bột yến mạch + sữa chua + nước ép cà chua, thoa đều hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút. Rửa lại với nước lạnh.
  • Mặt nạ bột đậu xanh: Trộn 1 muỗng bột đậu xanh với 2 muỗng sữa tươi và 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước hoa hồng. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt, giữ mặt nạ khoảng 15 – 20 phút. Rửa lại với nước ấm. Mặt nạ loại này có tác dụng tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng da và trị vết thâm nám rất hiệu quả.
  • Mặt nạ mướp tươi: Mướp có công dụng giải nhiệt, rất mát. Mướp được xem như một loại mỹ phẩm chăm sóc da lành tính. Mướp không chỉ có công hiệu trị nám, tàn nhang mà còn giữ ẩm, làm trắng, căng mịn da; đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhiên, chống oxy hóa, chống lão hóa.
    Để làm mặt nạ mướp tươi, bạn có thể lấy một trái mướp non, đặc ruột, ít hạt, chọn mướp hương là tốt nhất bạn nhé. Sau đó gọt bỏ vỏ mướp. Xay nhuyễn mướp bằng máy xay rồi đắp lên mặt khoảng 20 – 30 phút, và chỉ việc nằm thư giãn.
    Mướp sẽ mang lại hiệu quả làm trắng lại khá cao. Hãy thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt đấy bạn!
  • Sữa chua và bột nghệ khắc phục vùng da bị cháy nắng: Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp giữ gìn vóc dáng cân đối, thon gọn mà còn chữa da bị cháy nắng rất hiệu quả. Chỉ cần một hộp sữa chua không đường đắp lên vùng da bị cháy nắng hoặc trộn sữa chua với một ít bột nghệ làm mặt nạ đắp lên da cũng làm những vết cháy nắng biến mất nhanh chóng.
  • Mặt nạ dưỡng trắng da bằng bột yến mạch: Cho bột yến mạch vào trộn với cà chua và sữa tươi, thoa lên mặt rồi rửa lại với nước lạnh sau 20 phút. Làm đều đặn và thường xuyên để có làn da trắng hồng, mịn màng.

tu khoa

  • da bi chay nang phai lam sao
  • làm trắng da bị cháy nắng đen
  • cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày
  • làm trắng da bị cháy nắng đen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *