Dưỡng da đẹp dáng với nghệ tươi không khó với công thức này

Bí quyết dưỡng da bằng nghệ sau khi sinh từ nghệ kết hợp sữa tươi, trứng gà giúp trị nếp nhăn, ngừa mụn, chữa nám da sau sinh giúp da trắng mịn, hồng hào, cải thiện làn da nhanh chóng

6 công dụng làm đẹp da từ củ nghệ, bột nghệ

Một làn da khỏe mạnh là điều mong ước của tất cả các chị em phụ nữ. Nghệ có công dụng rất hữu ích. Thêm vào đó, để hạn chế quá trình lão hóa cơ thể, trong thực đơn ăn uống hàng ngày bạn cũng nên bổ sung các món ăn được chế biến với nghệ.

Trị nếp nhăn

Bước vào tuổi trung niên, những nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện càng nhiều trên da, bạn lo lắng và thường nghĩ đến những loại mỹ phẩm cực đắt tiền với hy vọng mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, không nhất thiết phải chi một khoản tiền lớn để để đầu tư những loại mỹ phẩm đó mà đơn giản bằng công thức sau bạn cũng có thể cải thiện tình hình

Trị mụn

Mụn luôn là nỗi lo lắng đối với làn da của nữ giới. Muốn các đốm mụn trứng cá nhanh chóng bị “khuất phục” hãy dùng một thìa bột nghệ trộn với một thìa nước ép dưa chuột và vài giọt tinh dầu dừa, sau đó thoa lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút hoặc cũng có thể để qua đêm rồi rửa sạch da mặt. Cách làm này cũng giúp da nhanh chóng tái tạo tế bào mới, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện sẹo mụn trứng cá trên da.

Xóa mờ vết sẹo

Sẹo thường do những nguyên nhân khác nhau gây nên. Có thể sẹo do mụn trứng cá để lại, hay sẹo do vết thương.

Cách dưỡng da bằng nghệ sau khi sinh

Một trong những lợi ích nổi trội của nghệ là làm lành vết sẹo, lý giải cho điều này là bởi gần đây người ta còn tìm thấy trong nghệ có chứa các chất giúp chóng làm liền sẹo cho da.

Chỉ cần dùng nghệ tươi thoa lên vùng da bị sẹo hoặc dùng bột nghệ trộn lẫn nước dừa tươi đắp lên vùng da bị sẹo đều có tác dụng làm mờ vết sẹo nhanh chóng.

Dưỡng thể

Nghệ còn có công dụng trong việc dưỡng thể. Chỉ cần trộn bột nghệ với dầu dừa thành hỗn hợp bột nhão, sau đó đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút. Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất.

Duy trì vóc dáng chuẩn

Một công trình nghiên cứu do Trung tâm Nghiên cứu nông nghiệp Mỹ (ARS) cho hay củ nghệ có khả năng giúp bạn giảm béo hiệu quả, đó là nhờ chất curcumin trong nghệ có thể giúp làm giảm quá trình tăng mô mỡ trong cơ thể con người.

Trị nám da cho phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh con, cơ thể và làn da của người mẹ yếu hơn so với bình thường. Đây là thời kỳ sức đề kháng của cơ thể rất kém và dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài. Do đó, khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, làn da người mẹ sẽ phản ứng lại tia UV trong ánh nắng mặt trời bằng cách tăng cường sản sinh hắc tố melanin làm màn chắn bảo vệ. Những vết đốm nâu sẽ làm mất tính thẩm mỹ của da và trông bạn già hơn so với tuổi thực của mình.

Từ xưa đến nay, các bà mẹ sau khi sinh thường được ăn nghệ tươi, có thể là nghệ rang với thịt, có thể là nghệ giã vắt lấy nước để uống… có mẹ thì dùng rượu ngâm nghệ và gừng bôi lên da. Nghệ vừa có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, lại vừa bổ máu, làm da dẻ hồng hào, mịn màng

Dưỡng da, trắng da sau sinh bằng nghệ như sau

Phụ nữ sau sinh da dẻ khô ráp, sần sùi, xấu xí, nám, tàn nhang… khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống. Dưới đây là bí quyết giúp chị em phụ nữ sau sinh lấy lại được làn da tươi trẻ, mịn màng.

1/  Mặt nạ chăm sóc da mặt bằng nghệ và bột sữa tươi

Nguyên liệu chuẩn bị

  • Tinh bột nghệ: 1-2 thìa
  • Bột gạo hoặc cám gạo: 1-2 thìa
  • Sữa tươi: 1-2 thìa ( tỉ lệ 3 nguyên liệu cân bằng 1-1 hay 2-2)

Cách thực hiện

  • cho 3 nguyên liệu trên vào 1 bát nhỏ, sau đó đánh đều hỗn hợp hòa quyện lại với nhau.
  • Sau đó, bôi đều hỗn hợp lên mặt, thư giản trong 20p cho mặt nạ tự khô lại.
  • Cuối cùng, đi rửa mặt lại với nước lạnh, nghệ vàng có thể còn dính trên da mặt vì thế bạn nên dùng sữa rửa mặt để rửa cho sạch.
  • Các chị em sau khi sinh thực hiện cách chăm sóc da mặt này 2- 3 lần mỗi tuần thì sẽ thấy được công dụng của nghệ vàng như thế đối với da. Gương mặt trắng mịn, không còn sạm nám sẽ trở lại với bạn nhanh chóng.

2/ Mặt nạ chăm sóc da mặt bằng nghệ và lòng đỏ trứng gà

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 2-3 củ nghệ tươi
  • 1-2 quả trứng gà

Cách thực hiện

  • Nghệ tươi bạn cần gọt vỏ, rửa sạch bụi sau đó đem đi xay, nên lấy cả phần xát lẫn nước.
  • lấy lòng đỏ trứng gà cho vào bát, đổ nghệ vào đánh đều hỗn hợp lại với nhau.
  • Rửa mặt sạch, lau khô, rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong vòng 15- 20 cho mặt nạ khô lại.
  • Sau đó, Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt. Với cách chăm sóc này sẽ giúp bà bầu sau khi sinh giảm được nếp nhăn, vết rạn nứt, vết chân chim trên da mặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp thêm bột gạo để tăng hiệu quả khi sử dụng.

3/ Dưỡng thể với nghệ + dầu dừa

Với những vùng da bị rạn ở ngực, mông, đùi, em dùng hỗn hợp nghệ + dầu dừa để massage lên cơ thể. Các mẹ chỉ cần trộn bột nghệ với dầu dừa thành hỗn hợp bột nhão, sau đó đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút. Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp da đàn hồi và sớm hết rạn. Mẹ cũng có thể áp dụng cách này trong thời gian mang thai để ngăn ngừa rạn da đấy.

Với mỹ phẩm giá rẻ từ nghệ, giờ đây em lại tự tin với các chuyến bay với vóc dáng cực thon gọn là làn da trắng hồng. Bây giờ thì em thực sự cảm nhận được vẻ đẹp của “gái một con”. Có được điều này, chưa bao giờ em quên ơn mẹ chồng. Các mẹ hãy thử nhé, những cách này áp dụng cả được với mẹ đang mang bầu đấy ạ.

Sau sinh ăn gì đẹp da, giữ dáng?

Để khỏe mạnh sau sinh và có đủ sữa cho con, chị em nên bổ sung thực phẩm từ sữa, cá hồi và trứng vào thực đơn hàng ngày.

Không chỉ trong thai kỳ mà cả sau khi sinh con, chị em rất cần chăm sóc bản thân. Cơ thể khỏe mạnh giúp phái đẹp vượt qua mọi áp lực để thực hiện tốt thiên chức của mình. Dưới đây là những thực phẩm phụ nữ mới sinh và đang cho con bú rất nên ăn.

  • Trứng: Chứa rất nhiều protein cùng các axit amin. Những thành phần này giúp mẹ có đủ sức để chăm sóc bản thân và em bé. Lòng đỏ trứng còn là nguồn vitamin D tự nhiên, rất cần thiết cho sự phát triển xương. Chất choline trong trứng cũng hỗ trợ phát triển trí nhớ cho bé.
  • Bột yến mạch: Yến mạch giàu chất xơ nên rất dễ tiêu và được khuyên dùng cho những bà mẹ bị táo bón sau sinh.
  • Cá hồi: DHA trong cá hồi rất tốt cho sự phát triển hệ thần kinh của bé
  • Gạo lứt: có tác dụng điều chỉnh đường huyết và cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết trong một ngày.
  • Việt quất: Loại quả giàu các chất chống oxy hóa này có khả năng chống lại các gốc tự do trong máu và phòng tránh nhiều loại bệnh.
  • Rau chân vịt: Có thể rau chân vịt không được một số người yêu thích vì hương vị đặc trưng, nhưng loại rau này rất lành mạnh. Vitamin A trong rau chân vịt tốt cho cả mẹ lẫn bé. Nó còn chứa mangan giúp phát triển xương và sụn, đặc biệt có ích cho những phụ nữ đẻ mổ.
  • Sữa: Để tăng cường sữa mẹ, phụ nữ sau sinh rất nên uống sữa và ăn các thực phẩm từ sữa.
  • Hạnh nhân: Hạnh nhân cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sữa khỏe của hai mẹ con. Các axit béo trong hạnh nhân cũng làm tăng lượng sữa mẹ.
    Hạt methi: Hạt methi hay được gọi là hạt fenugreek, hạt cỏ cà ri hoặc khổ đậu chứa các thành phần giúp mẹ có nhiều sữa, đồng thời bổ sung sắt, canxi, chất xơ.
    Thìa là: Loại thảo mộc này có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và ngừa đau bụng ở trẻ nhỏ.

từ khóa:

  • dưỡng da sau sinh bằng nghệ tươi
  • lam dep sau sinh voi ruou gung nghe
  • tác dụng và cách làm rượu gừng
  • rượu gừng nghệ có bôi mặt được không
  • bôi nghệ sau sinh trong bao lâu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *