Cách chăm sóc da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt bằng phương pháp tự nhiên: sữa rửa mặt từ sữa tươi, dưỡng ẩm bằng mặt nạ bơ, mặt nạ trị mụn, kem chống nắng làm từ thiên nhiên

4 Bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày

Các bước dưỡng da cơ bản bao gồm: Làm sạch, đặc trị, dưỡng ẩm, bảo vệ. Như vậy, bạn sẽ cần tối thiểu 4 sản phẩm để hoàn thiện quy trình chăm sóc da nói trên.

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Đây là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nếu da không sạch, không những bạn không đạt được hiệu quả dưỡng da mà còn khiến tình trạng da tồi tệ thêm.

Thực tế, nhiều vấn đề về da chúng ta hay gặp phải như nổi mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu,… đều bắt nguồn từ một làn da không sạch. Để làm sạch da mặt một cách tối ưu, bạn sẽ cần 3 thứ sau: Kem tẩy trang, sữa rửa mặt và nước hoa hồng (toner). Hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt, vì vậy bạn cần chọn sữa rửa mặt hợp với da của mình. Không nên chọn loại khiến da mặt bạn có cảm giác khô căng, bóng lưỡng và sạch bong kin kít, rít rít sau khi sử dụng.

Một chai sữa rửa mặt tốt và dành riêng đúng cho da bạn sẽ có những tác dụng sau: Làm sạch da nhưng không tạo cảm giác da khô căng cứng mà vẫn ẩm mịn. Nếu da bạn không phải là da dầu hay da hỗn hợp thì đừng dùng sữa rửa mặt tạo bọt, mà thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của bạn sẽ không bị lấy đi hết dầu, vì thế không bị khô bong.

>> Shiseido Perfect Whip là loại sữa rửa mặt tạo bọt có chứa Sericin giúp loại bỏ các tạp chất như bụi bẩn và bã nhờn mà không loại bỏ độ ẩm của da, sữa rữa mặt này còn chứa captive amino acid moisture giữ cho làn da mềm mại, chống khô, ráp da, duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da, giúp da mặt bạn luôn sach sẽ và không bóng nhờn suốt cả ngày. Bọt kem đậm đặc trong sữa rửa mặt Perfect Whip có tính đàn hồi đưa dưỡng chất vào sâu bên trong da giúp tẩy đi những lớp trang điểm cũng như bụi bẩn từ lỗ chân lông. Sản phẩm được đóng trong tuýp với trọng lượng 120g và thích hợp với mọi loại da.

  • Nhà sản xuất: Shiseido, Nhật Bản
  • Giá bán: 150.000đ/ tuýp
  • Mua hàng gọi 0934 387 917 hoặc xem thêm ở Mypham.TV

sua-rua-mat-shiseido-perfect-whip-foam-120g-nhat-ban

Đặc trị (serum/ essence)

Đặc trị là bước giải quyết những vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, nào là làm trắng, trị mụn, trị thâm nám, bổ sung nước cho da,…  Các sản phẩm ở bước này rất đa dạng vì nó chủ yếu dựa trên nhu cầu của bạn. Ở bước này, có thể bạn chỉ cần 1 sản phẩm duy nhất hoặc lên tới 2-3 sản phẩm kết hợp.

Dưỡng ẩm (gel/ lotion/emulsion/cream)

Nhiệm vụ chính của các sản phẩm dưỡng ẩm (moisturizer) là giữ nước lại trên da, cân bằng lượng dầu và nước cần có trên bề mặt biểu bì, bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường. Khi da được dưỡng ẩm tốt, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, từ đó quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn.

Có nhiều loại sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau, phù hợp với nhiều loại da và nhu cầu của từng người. Cụ thể, các sản phẩm dưỡng da hiện nay có thể được biết với các tên theo mức độ giữ ẩm cho da lần lượt là: Gel – Lotion – Emulsifier – Cream – Ointments.

Bảo vệ da mặt

Đây là bước quan trọng cuối cùng trong một các bước dưỡng da cơ bản nhưng cũng thường là  bước bị nhiều người bỏ quên nhất. Sản phẩm của bước này không gì khác đó chính là: Kem chống nắng. Nếu bạn chăm chút thực hiện tất cả những bước trên nhưng lại bỏ qua bước bảo vệ da thì coi như công sức của bạn đổ bể hết. Nếu bạn không tin tưởng các sản phẩm trên thị trường, có thể tự làm kem chống nắng an toàn và tiết kiệm.

Hướng dẫn chăm sóc sóc mặt hàng ngày từ thiên nhiên cực hiệu quả

1.Rửa mặt sạch da từ sữa tươi

Càng ngày nhu cầu làm đẹp da càng trở nên quan trọng và được nhiều chị em phụ nữ quan tâm đặc biệt là các biện pháp làm đẹp da an toàn, hiệu quả, tiết kiệm từ các nguyên liệu tự nhiên và sữa tươi chính là một trong những nguyên liệu có tác dụng làm đẹp da cực kỳ hiệu quả với cách thức thực hiện cực kỳ đơn giản:

Tự chế nước rửa mặt trắng da bằng sữa tươi: là thực phẩm làm đẹp rất lành tính và vô cùng phù hợp với những bạn gái có làn da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng sữa tươi nguyên chất hoặc pha với một vài giọt nước cốt chanh tươi dùng để rửa mặt kết hợp massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn trong vòng 5 phút, thực hiện ngày 2 lần, làn da của bạn sẽ trắng mịn lên trông thấy đấy;

2. Hướng dẫn làm sạch mụn đầu đen, thu nhỏ lỗ chân lông

Bạn sẽ cảm thấy lỗ chân lông to, da có vẻ dày và thường xuyên cảm thấy da mặt bị dầu nhờn do tuyến bã hoạt động mạnh. Da hay bị căng bóng sau khi rửa mặt vài giờ hoặc vào khoảng thời gian giữa ngày. Da nhờn thường khá mềm mại nhưng lại dễ bị bám bụi bẩn. Đặc biệt, da thường bị nổi mụn bọc hoặc mụn trứng cá do phần chất nhờn dư thừa hay làm tắc lỗ chân lông.

Sử dụng mặt nạ chanh, sữa chua, bột yến mạch cho da dầu

Bạn trộn tất cả các nguyên liêu thành một hỗn hợp bột nhão. Đắp lên mặt hỗn hợp này, chú trọng hơn với vùng da mắt. Không những làm biến mất những nốt mụn đầu đen mà loại mặt nạ này còn có tác dụng làm mờ vết thâm vùng mắt.

cach-cham-soc-da-bang-nguyen-lieu-thien-nhien

Đợi khoảng 15 phút thì bạn dùng nước ấm để rửa sạch mặt. Các lỗ chân lông trở nên se khít và làn da trắng sáng hơn với tinh chất axit citric trong chanh.

Mặt nạ trà xanh trị mụn đậu đen

Lấy 100g trà xanh rửa sạch rồi để ráo. Sau đó giã nát lá chè ra, lấy nước côt bôi lên nốt mụn đó. Tinh chất trong trà xanh có tính kháng viêm tốt sẽ giúp cho mụn nhanh xẹp và tiêu đi.

Nếu mặt bạn có nhiều mụn cám, hàng ngày bạn có thể rửa mặt bằng nước chè xanh pha loãng. Dùng nước chè xanh để rửa mặt có thể loại bỏ được tế bào chết trên da và khiến cho da mịn màng, trắng sáng, ngăn ngừa mụn nhọt và trứng cá. Da sạch và khô thoáng là yếu tố quan trọng giúp sạch mụn. Vì vậy hãy áp dụng mặt nạ này một tuần hai lần để da luôn sạch nhé.

Xay nhuyễn trà xanh trộn cùng ít kem tẩy tế bào chết, đắp lên mặt và cổ. Hoạt chất trong trà sẽ lấy sạch bụi, kháng khuẩn và đem lại cho làn da bạn sự tươi mới, mát mẻ.

3. Dưỡng ẩm cho da mặt từ thiên nhiên

Bên cạnh là một loại nguyên liệu làm nên món sinh tố bơ béo ngậy được nhiều người yêu thích thì bơ đã trở thành một “mỹ phẩm thiên nhiên” quen mặt với các tín đồ làm đẹp tại nhà.

Trong bơ chứa nhiều khoáng chất như canxi, sắt, kali, magie…cùng với nhiều loại vitamin tốt chô da như A, E… giúp tẩy da chết hiệu quả, làm săn da, sáng da, bổ sung độ ẩm. Bên cạnh đó, mặt nạ từ quả bơ còn giàu chất chống oxy hóa có lợi trong việc ngăn chặn lão hóa da. Dù da bạn thuộc loại nào thì dùng bơ làm mặt nạ đều tuyệt vời. Bạn chỉ cần biết kết hợp các nguyên liệu mà thôi.

Đắp mặt nạ tàu hủ non 1-2 lần/ tuần

Mặt nạ đậu phụ Moritaya (Moritaya Mask) tinh chế từ đậu hũ và có bồi dưỡng thêm sữa ong chúa tác dụng dưỡng da, giúp cho da mặt tươi sáng hơn chỉ sau 1 lần thường xuyên sử dụng. Dầu đậu nành, sữa đậu nành: dưỡng ẩm cho da, giúp cho da mềm mại, mịn màn, se khít lỗ chân long, săn da.

  • Giá: 400k/ hủ 150g
  • Mua hàng gọi 0934 387 917 hoặc xem thêm tại Mypham.TV

 

mat-na-dau-phu-moritaya-nhat-ban-2

Quả bơ, dầu ô liu

Bơ và và dầu ô liu là loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời trong mùa đông. Nó cung cấp cho làn da các vitamin, khoáng chất, chất chống oxi hóa, giúp ngăn ngừa hiện tượng khô da và khiến da mềm mại hơn.

Cách làm: Bạn nghiền nát 1 nửa quả bơ và trộn đều với vài giọt dầu ô liu, sau đó rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Mặt nạ từ trái bơ và cà rốt

Trộn vài miếng cà rốt nấu chín và nghiền nát chúng với một nửa quả bơ nghiền. Sau đó, đập một quả trứng, 3 muỗng canh mật ong và 1 /2 chén sữa chua rồi khuấy đều lên. Bôi lên mặt trong vòng 15 phút để có một làn da mềm mại.

Mặt nạ chuối và bơ

Bơ là một sản phẩm được tạo nên từ sữa, vì vậy nó cũng có khả năng cung cấp độ ẩm tuyệt vời. bạn nên chọn loại bơ lạt không muối để chế hỗn hợp mặt nạ dưỡng da. Chuối giúp da sáng mịn và giảm các vết mẩn đỏ cũng như nốt thâm nhỏ trên mặt do mụn để lại.

Hãy lấy nửa trái chuối chín mềm và hai thìa nhỏ bơ, nghiền nát và trộn đều. Sau đó, tương tự như trên, bạn đắp hỗn hợp đặc sệt này lên mặt sạch trong vòng 15 – 20 phút.

4. Hướng dẫn làm kem chống nắng từ thiên nhiên

Chuẩn bị:

  • 1/3 chén dầu dừa
  • 6 muỗng cà phê oxit kẽm
  • 1 muỗng canh gel lô hội
  • 7 lá rau diếp to
  • 3 viên nang dầu Vitamin E
  • Nước thơm không mùi.

Cách bước làm kem chống nắng handmade tại nhà như sau

Cho  rau diếp và dầu vitamin E được bóc từ các viên nang vào máy xay sinh tố. Lúc xay xong bạn sẽ được một hỗn hợp sền sệt. Tiếp tục cho thêm nước thơm không mùi vào hỗn hợp vừa xay.

Đun nóng dầu dừa, ôxít kẽm và gel lô hội trong một chiếc chảo nhỏ. Đặt trên bếp lò ở nhiệt độ trung bình cho đến khi hỗn hợp bắt đầu sôi. Làm giảm nhiệt bằng cách khuấy hoặc đảo đều. Sau đó  đổ dầu dừa, ô xít kẽm và gel lô hội vào pha trộn với hỗn hợp vừa xay. Đổ kem chống nắng vào một chai nhựa để lưu trữ trong ngăn mát tủ lạnh. Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy hỗn hợp kem chống nắng bằng dầu dừa  ra chà xát vào da.
Mách bạn

Thêm oxit kẽm nhiều hơn để tăng cường SPF của kem chống nắng tự nhiên. Chỉ số SPF trong công thức này khoảng 25 đến 30. Bạn cũng nên sử dụng thận trọng khi làm đẹp với oxit kẽm và tránh hít trực tiếp.

Kem chống nắng tự nhiên này rất dễ dàng trôi trong nước. Vì thế nên thoa lại kem này nếu bạn bơi lội hoặc bạn bị đổ mồ hôi nhiều.

Khi thoa kem này, làn da của bạn có thể có màu xanh hoặc tối màu. Nhưng đó là màu xanh từ rau diếp, vì thế bạn đừng lo lắng nhé.

Bảo quản  sản phẩm kem chống nắng tự chế  này vào tủ lạnh vì nó có chứa các sản phẩm thực phẩm tự nhiên. Để tủ lạnh sẽ giữ kem chống nắng tươi mát và ngăn chặn tình trạng sớm bị hỏng. Nếu bạn mang kem chống nắng trên đường đi thì nên lưu trữ và cất chúng ở nơi thật mát.

7 lưu ý khi làm đẹp từ thiên nhiên

Không cần lo lắng về độ an toàn, không phải bỏ quá nhiều tiền như khi dùng mỹ phẩm đó là ưu điểm “vàng” của mặt nạ tự chế từ các nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên như mật ong, lòng trắng trứng, sữa, trái cây, rau và các loại thảo mộc. Tuy nhiên, để có được hiệu quả cao và tránh gây hại cho da thì chúng ta cần thực hiện, cũng như sử dụng đúng cách. Sau đây là 7 lưu ý không thể bỏ qua khi tự chế mặt nạ thiên nhiên:

Làm sạch nguyên liệu: Tất cả các nguyên liệu phải được rửa sạch, ngâm nước muối, lột vỏ để loại bỏ bụi bẩn và thuốc trừ sâu trước khi đắp lên mặt. Những loại trái cây, củ có nhựa như dưa chuột, khoai tây dễ gây kích ứng cho những người có làn da nhạy cảm. Do đó, dưa chuột nên được chà xát 2 đầu cho hết nhựa, cắt vỏ sâu. Tốt nhất là ép lấy nước, thoa lên mặt thay vì đắp bằng lát. Khoai tây nên luộc chín và nghiền nhuyễn trước khi đắp lên mặt.

Chú ý với các loại nguyên liệu có tính axit: Axit có trong cam, chanh có công dụng làm trắng da rất tốt, nhưng không nên sử dụng các nguyên liệu này làm mặt nạ trong ngày, bởi vì chúng có thể dễ dàng hình thành hắc tố da khi ra ngoài nắng. Cũng không nên sử dụng chúng trong mùa đông, bởi axit sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Mặt nạ có thành phần axit thích hợp cho mùa hè nhờ việc kiểm soát lượng dầu của nó.

Dùng ngay khi vừa chế biến: Nhiều người có thói quen chế biến mặt nạ một lần và lưu trữ trong các lọ cho những lần sử dụng sau. Tuy nhiên, khi được bảo quản trong tủ lạnh, quá trình oxy hóa sẽ lấy mất chất dinh dưỡng và sinh ra vi khuẩn gây hại cho da.

Thử trước lên vùng da tay: Hầu hết các loại trái cây, rau quả là lành tính, nhưng không ngoại trừ khả năng chúng vẫn có thể kích thích da. Trước khi bạn thoa lên khuôn mặt của mình, bạn nên thử trước ở tay để xem liệu có dị ứng không. Bạn cũng chỉ nên làm mặt nạ từ các nguyên liệu là thực phẩm.

Trước khi đắp mặt nạ cần làm sạch da: Nguyên liệu tự nhiên có lợi thế là lành tính và tinh khiết, nhưng chưa được xử lý, tinh chế bằng công nghệ nên cơ hội để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ chúng không nhiều như từ mỹ phẩm. Để tăng hiệu quả, bạn cần phải rửa mặt sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ, giúp các chất dinh dưỡng thiết yếu xâm nhập vào da tốt hơn. Sau khi đắp mặt nạ, rửa mặt lại bằng nước sạch để loại bỏ tất cả các axit dư thừa, cặn bã tồn đọng trên lỗ chân lông gây tắc nghẽn và dị ứng da.

Đắp mặt nạ vào buổi tối: Buổi tối là khoảng thời gian da dễ hấp thu được các chất dinh dưỡng nhất, nên sẽ phát huy tối đa công dụng của mặt nạ. Hơn nữa, đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ còn giúp da mặt thư giãn và phục hồi lại sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Không lạm dụng: Mỗi tuần bạn chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 2-3 lần là đủ, không nên đắp quá thường xuyên sẽ làm da mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên bề mặt da, làm da dễ bị tổn thương bởi tác động xấu của các yếu tố bên ngoài.
Cùng với đó, nhiều chị em thường nghĩ đắp mặt nạ càng lâu sẽ giúp da hấp thu chất dinh dưỡng càng nhiều. Nhưng đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, khi để trong thời gian quá lâu sẽ dẫn đến sự mất nước cho da, làm da khô và rất dễ bị viêm da. Do đó, khi đắp mặt nạ bạn không nên đắp mặt nạ quá 30 phút.

Trên đây là những lưu ý quan trọng trong việc chế biến và đắp mặt nạ dưỡng da tự chế từ những nguyên liệu thiên nhiên. Hy vọng sẽ giúp ích nhiều cho chị em trong việc chăm sóc da, để có được một làn da khỏe đẹp và tươi trẻ.

Từ khóa:

  • Cham soc da mat tu thien nhien
  • Huong dan lam dep da tu tu nhien
  • Bi quyet lam dep da tu thien nhien

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *